こんにちは！
ピラティス＆コンディショニング BeX代表の米川です😊
「あなたの腰痛は反り腰が原因です！」
「その肩の凝りは肩甲骨が動かないからです！」
といったように、あなたの症状の原因を断定されたことはありませんか？
もちろん、それが正解となる場合もあるので、結局はアプローチしてみないと分からないです。
しかし、人間の身体は複雑なものであり、医学では証明されていないものもあるので、断定することは難しいです。
多くの治療家やトレーナーは、症状で悩まれている方がいた時に、
「この筋肉が上手く使えていないからかな？」
「この関節が捻れてしまっているからかな？」
と、筋肉や骨といった運動器の問題をはじめに考えやすいかと思います。
しかし、運動器だけでは片付けきれない場合も多いのです。
例えば、痛みには侵害受容性疼痛といって何かしらの怪我をした際に、その部位が発する痛みと、神経障害性疼痛といって神経の圧迫や損傷、脳からの司令の問題によって生ずる痛みのほかに『侵害可塑性疼痛（認知性疼痛、第3の痛み）』というものもあります。
これは、痛みに対する認知の歪みによって、痛みと感じないものでも痛みと感じてしまったりすることがあり、慢性疼痛の方に多いです🤔
また、これは私が患者様から聞いた話ではあり、ちょっとスピリチュアル的な話ではありますが、Aさんが神社に行ったあとから肩の痛みや凝り感が強くなり、知人の霊感の強いBさんに、「あなたの肩にキツネが乗っているよ」と言われてお祓いに行ったら、その後から症状が楽になったとのことでした。
こういった医学では片付けきれない話もあるので、本当にその症状が自分が思っているものと合っているのかを断定するのは難しいと思います😅
かと言って、原因を追求するのを諦めるのではなく、その可能性として高いものに対してアプローチするために、問診や姿勢・動作の評価、必要に応じて医療機関での画像検査等を行い、適切な方法を選択していく必要があります。
私はお客様に対して、「原因はコレです！」とまでは断定しませんが、可能性として高いものを見つけていきながら、症状改善に向けて一緒に進んでいきます💪
姿勢の悪さや身体の硬さ、痛みなどにお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください！
住所：茨城県つくば市学園の森3丁目20-1MeeToco N I号室
アクセス：つくばエクスプレス研究学園駅より車で9分
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